Cele Kursu
Zrozumienie czym są toksyczne relacje i jak je rozpoznać
Nauka technik i strategii zakończenia toksycznych relacji
Opracowanie metod radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami toksycznych związków
Budowanie zdrowych granic i umiejętności interpersonalnych
Wzmacnianie poczucia własnej wartości i samodzielności
Moduły kursu
Pierwsza lekcja "Rozpoznaj manipulację" będzie dostępna od razu po zapisaniu się. Kolejne moduły kursu odblokowują się w tygodniowych odstępach, co pozwala na systematyczne i efektywne przyswajanie materiału.
Wstęp
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Rozpoznaj manipulację
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Jak działa Antyczłowiek
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Rodzaje Antyludzi
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Dlaczego tak trudno odejść
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Techniki i strategie
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Skuteczna komunikacja
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Na zakończenie
Dostępne w
dni
dni
po Twoim zapisie
Długość Kursu
Kurs trwa 6 tygodni i zawiera 3.5 godziny materiałów szkoleniowych. Ponadto uczestnicy są zachęcani do wdrażania technik poznanych w trakcie kursu stopniowo w życie, aby zauważyć rezultaty zdobywanej wiedzy.
Kto powinien wziąć udział?
Osoby, które niedawno zakończyły toksyczne relacje i potrzebują wsparcia w procesie odbudowy
Osoby będące w toksycznych związkach, które chcą je zakończyć
Profesjonaliści (terapeuci, doradcy) pracujący z klientami w toksycznych relacjach
Każdy zainteresowany tematyką zdrowych relacji interpersonalnych
